Pomalejší cvičení zaměřené na posílení středu těla (CORE) a hýžďových svalů. Při pravidelném cvičení dochází k zeštíhlení bříška, odstranění bolesti zad a zpevnění a zakulacení hýždí.
www.bodysport.cz
www.bodysport.cz
Pomalejší cvičení zaměřené na posílení středu těla (CORE) a hýžďových svalů. Při pravidelném cvičení dochází k zeštíhlení bříška, odstranění bolesti zad a zpevnění a zakulacení hýždí.